명상을 하면 혈압이 낮아진다


명상을 하면 혈압이 낮아지는 것으로 확인됐다고 17일 사이언스 데일리가 보도했다.

미국 켄터키 대학교 연구원들에 따르면 명상이 혈압을 낮춰주는 등 실제로 건강에 좋은 점을 규명해 이 같은 연구 결과를 3월호 아메리칸 저널 오브 하이퍼텐션지에 공개했다.






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